韩国泡菜是朝鲜咸菜或者高丽咸菜的别称,也可称之为韩国咸菜。泡菜是韩国最常见的一种菜,特点是辣,朝鲜人通常和米饭一起食用。对于韩国人来讲,泡菜不仅仅是一道道小菜,更是一种力量、一种文化。
我是一个广东妹子,一次逛街无意中吃到朋友的韩国泡菜,真是太好吃了。可惜当时吃的不错,回来后还惦记着那个味道,可是本地商店却没有韩国泡菜出售,于是上网搜索网购。泡菜到货后,一回家就迫不及待的吃了一包,和想象中的一个味道,酸爽过瘾,嘿嘿,搭配干饭或者是煮泡面和肥牛都是一级的好吃。
听说吃泡菜还有好处呢:腌制成熟的泡菜每克含有一亿个左右的乳酸菌,最高能达到相同重量乳酸的四倍。 乳酸菌不仅对肠道有好处,还能给泡菜带来抗菌性。亚洲非典流行的时候,韩国却幸免于难,人们认为是泡菜的作用,泡菜因此在整个东亚地区赢得超高人气。 泡菜还含有丰富的维生素A和C,钙、磷、铁等无机物,而且其中的纤维质也能够帮助食物和消化酶很好地融合,增进消化和吸收,对预防便秘和大肠癌有良好功效。 |