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蒲缥甜大蒜蒲缥甜大蒜是云南省保山市隆阳区蒲缥镇的特产。蒲缥甜大蒜，保持大蒜整个原形，色泽黑红光亮，清香脆嫩，甜酸适度，味美可口，是佐餐佳品，有开胃、助食之功效。

保山大烧保山大烧是云南省保山市隆阳区河图镇的特色美食。大烧，即火烧全猪，又叫烤肉，保山大烧以河图镇加工的大烧最为有名，俗称“河图大烧”。

永昌板鸭永昌板鸭是云南省保山市隆阳区永昌街道的特产。永昌板鸭具有形态优美，色白鲜亮，肉质酥嫩，味道芳香等特点。

施甸茶叶施甸茶叶是云南省保山市施甸县的特产。施甸县茶叶以万兴碧毫、万兴雀舌、台山云毫，姚关龙银尖和酒房银风驰名。

保山猪保山猪是云南省保山市所辖隆阳区、施甸县、腾冲县、龙陵县、昌宁县的特产。保山猪肉质细嫩、香甜，风味好。保山猪为国家农产品地理标志保护产品。

腾冲红花油茶油腾冲红花油茶油是云南省保山市腾冲县的特产。腾冲红花油茶油澄清透明、耐储藏、易消化，且富含维生素E、山茶苷、油酸和亚麻酸。产品远销日本、南亚及国内。腾冲红花油茶油获地理标志保护产品。

昌宁红茶昌宁红茶是云南省保山市昌宁县的特产。昌宁红茶其外形条索肥嫩重实，色泽乌润光泽显金毫，具浓郁的栗糖香，叶底嫩均厚实，滋味鲜美浓醇，汤色红艳明亮，回味绵甜悠长。昌宁红茶获国家地理标志证明商标。

保山甜柿保山甜柿是云南省保山市的特产。甜柿是保山最具特色的果品。甜柿自然脱涩，果大、味美，外观色泽艳丽，肉质清脆爽口，便于贮运。保山甜柿获国家地理标志证明商标。

龙陵黄山羊龙陵黄山羊是云南省保山市龙陵县的特产。龙陵黄山羊属典型的肉用型山羊品种，1987年被列入《云南省家畜禽品种志》。龙陵黄山羊具有肉质细嫩多汁、膻味小等特点，其优点是生长发育速度快，繁殖力强，屠宰性能好，适应性强，杂交改良效果好。龙陵黄山羊为地理标志证明商标。

龙陵辣腌菜龙陵辣腌菜是云南省保山市龙陵县的特产。龙陵辣腌菜色泽金红，酸辣咸甜诸味俱全，且气味芳香浓郁，能增进食欲，对恶心等不适有镇抑作用，为僧道素食者及居家大众共同喜爱。席上置一碟为细菜，供餐者细品其味。若将辣腌菜切细，加少许酱油、芫荽、味精，吃起来又另生风味。用辣腌菜炒肉，是当的一道常菜，味鲜烈而不腻口。

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